Рецепт на 2 порции
Ингредиенты
-
Оливковое масло
2 столовые ложки -
Лимонный сок
1/2 лимона -
Брокколи
200 г -
Цветная капуста
200 г -
Минтай
2 филе -
Соль, перец
по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 200 градусов.
На противне выложите минтай филе, брокколи и цветную капусту.
Полейте оливковым маслом и лимонным соком.
Посолите и поперчите по вкусу.
Запекайте в духовке около 15-18 минут, пока рыба не станет хрустящей и овощи не подрумянятся.
Подавайте блюдо горячим.