Киноа с болгарским перцем и тимьяном | Dauken

Киноа с болгарским перцем и тимьяном - Официальный сайт Dauken.

Главная Рецепты Киноа с болгарским перцем и тимьяном

Киноа с болгарским перцем и тимьяном

#новый_вкус
200 калорий
20 мин

0/5

Рецепт на 4 порции

Ингредиенты

  • Тимьян

    по вкусу
  • Киноа

    1 стакан
  • Болгарский перец

    2 шт
  • Лук

    1 шт
  • Чеснок

    2 зубчика
  • Соль, перец

    по вкусу

Пошаговый рецепт

    Промойте киноа под проточной водой.

    Подготовьте овощи: нарежьте болгарский перец и лук мелкими кубиками, измельчите чеснок.

    Обжарьте лук и чеснок на сковороде до золотистого цвета.

    Добавьте болгарский перец в сковороду и готовьте вместе с луком и чесноком до мягкости перца.

    Добавьте киноа в сковороду, посолите, поперчите и добавьте тимьян по вкусу.

    Пассеруйте киноа с овощами на среднем огне в течение 10-15 минут, пока киноа не будет готова и овощи не станут мягкими.

    Подавайте киноа с болгарским перцем и тимьяном горячим.

Категории рецептов:

Оставить отзыв

Рейтинг *

Список Рецептов:

Апельсиново-яичный соус

Взбейте яйца с сахаром до образования пены. Сок апельсина вылейте в кастрюлю. Поставьте кастрюлю на огонь и нагрейт...

100

10 мин

0/5

Ботвинья

Отдельно сварите свеклу, картофель и морковь до готовности. Отделите ботву от свеклы и нарежьте ее. Нарежьте лук и ...

120

40 мин

0/5

Баклажаны по-корейски

Нарежьте баклажаны на кусочки и обжарьте на растительном масле до золотистой корочки. Можно использовать гриль Dauken...

150

30 минут

5/5

Хочу быть в курсе акций и новинок

Выгодные предложения, новинки, акции

Максимум сока с минимальными усилиями!

Максимум сока с минимальными усилиями!

Идеально чистый сок и сухой жмых благодаря передовым технологиям!

Мощность, которой можно управлять

Мощность, которой можно управлять

Dauken BS220 STORM PRO LE за 22 000р. Количество ограничено!

Орехи, лёд, и даже мясо? Конечно!

Орехи, лёд, и даже мясо? Конечно!

Мощный блендер Dauken MX950 PRO и металлическая чаша

Металлическая снаружи и внутри

Металлическая снаружи и внутри

Dauken FW3040 будет лучшим помощником на Вашей кухне.